大根のゴマネーズ和え☆給食メニュー

三原市学校給食
三原市学校給食 @cook_40296338

ごまの風味で食欲アップ!子どもも好きなマヨネーズサラダです。
このレシピの生い立ち
種実類が摂るために,和え物によくごまを使用します。
おうちにある野菜やハム・ツナなどでアレンジして作ってみてください!

大根のゴマネーズ和え☆給食メニュー

ごまの風味で食欲アップ!子どもも好きなマヨネーズサラダです。
このレシピの生い立ち
種実類が摂るために,和え物によくごまを使用します。
おうちにある野菜やハム・ツナなどでアレンジして作ってみてください!

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材料

4人分
  1. 大根(千切り) 160g
  2. 竹輪(スライス 35g
  3. 小松菜(1cm幅) 60g
  4. 人参(千切り) 20g
  5. すりごま 小さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. 醤油  小さじ1/2

作り方

  1. 1

    食材を茹でて,冷やしておく。

  2. 2

    調味料と和える。

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