とうふの豚大葉巻き

相模屋 @cook_40296483
少しのお肉をおとうふでボリュームアップ!ごはんにピッタリの甘辛味を、大葉の風味で一層食欲をそそる味わいにしています。
このレシピの生い立ち
お肉とおとうふの組み合わせで、ヘルシーながらもボリューム感のあるおかずをつくりました。ごはんに合う甘辛味に、大葉の風味がアクセントになった一品です。使う豚肉によって、こってり感を増したり、あっさり味に仕立てたり、お好みの味にできます。
とうふの豚大葉巻き
少しのお肉をおとうふでボリュームアップ!ごはんにピッタリの甘辛味を、大葉の風味で一層食欲をそそる味わいにしています。
このレシピの生い立ち
お肉とおとうふの組み合わせで、ヘルシーながらもボリューム感のあるおかずをつくりました。ごはんに合う甘辛味に、大葉の風味がアクセントになった一品です。使う豚肉によって、こってり感を増したり、あっさり味に仕立てたり、お好みの味にできます。
作り方
- 1
相模屋「しっかり木綿とうふ3個パック」を使います。
- 2
木綿とうふを軽く水切りし、6等分に縦長に切り、大葉は半分に切る。
- 3
豚肉を広げ、大葉、木綿とうふの順に重ね、丸める。
- 4
熱したフライパンにサラダ油をひき、丸めた豚肉全体に焦げ目がつくように焼く。
- 5
焦げ目がついたら、★をまわしかけて煮立たせれば完成!
コツ・ポイント
水切りは電子レンジを利用すると楽ちん。キッチンペーパーで豆腐を包んで皿に乗せ、電子レンジ(600W)で3分加熱。キッチンペーパーを外して、水気を切って使います。豚肉は、こってり味にするなら豚バラ肉、あっさり味に仕上げるなら豚もも肉をどうぞ。
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