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しっとぉ〜り柔らか♪材料2つ超簡単鶏ハム
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しっとぉ〜り柔らか♪材料2つ超簡単鶏ハム-レシピのメイン写真

しっとぉ〜り柔らか♪材料2つ超簡単鶏ハム

☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416

ほんとにしっとぉ〜り柔らか(*´∀`)
材料少なく、ほったらかしで出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を柔らかく美味しく食べたい
焼き肉のタレって美味しさが詰まってるので揉み込んでみたら上手くできました♡

ほんとにしっとぉ〜り柔らか(*´∀`)
材料少なく、ほったらかしで出来ちゃいます!
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鶏胸肉を柔らかく美味しく食べたい
焼き肉のタレって美味しさが詰まってるので揉み込んでみたら上手くできました♡

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しっとぉ〜り柔らか♪材料2つ超簡単鶏ハム

☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416

ほんとにしっとぉ〜り柔らか(*´∀`)
材料少なく、ほったらかしで出来ちゃいます!
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鶏胸肉を柔らかく美味しく食べたい
焼き肉のタレって美味しさが詰まってるので揉み込んでみたら上手くできました♡

ほんとにしっとぉ〜り柔らか(*´∀`)
材料少なく、ほったらかしで出来ちゃいます!
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鶏胸肉を柔らかく美味しく食べたい
焼き肉のタレって美味しさが詰まってるので揉み込んでみたら上手くできました♡

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材料

鶏胸肉2枚分
  • 鶏胸肉 2枚
  • 焼き肉のタレ 大さじ3杯
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を長細く縦半分〜3等分に切る

  2. 2

    フォークでできるだけ沢山全面刺しまくる

  3. 3

    湯煎できるジップロックに胸肉を入れ、焼肉のタレも加えモミモミ揉み込む

  4. 4

    空気を抜いて口を閉め30分くらい放置(冬は常温で夏は冷蔵庫に!)

    • しっとぉ〜り柔らか♪材料2つ超簡単鶏ハム作り方4写真
  5. 5

    鍋にたっぷりお湯を沸かし、沸騰したらジップロックを沈める(鶏肉がしっかり浸かるように)

  6. 6

    蓋をして2分加熱し、火を止める
    そのまま冷めるまで放置したら出来上がり!

コツ・ポイント

○鶏肉が大きいままだと中まで火が通らない事があるので、半分くらいにする方が安心です。
○とにかくフォークで刺しまくって下さい!
○お湯はなるべくたっぷり沸かしましょう。
蓋は取らずに冷ましてください!

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☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416
2022/02/15 08:02に公開
食べ盛りのわがまま2人姉弟のママ(p_-)簡単だけど、手が込んだ風に、美味しそうに♪栄養満点!どっちも満足!ご飯が進むおかずを日々模索中(^^)私は満年ダイエッター\(^o^)/
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このレシピのキーワード

鶏ハム 鶏胸肉

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