福豆とミロで体に良い⁈ムース♬
☆まきごん太☆ @cook_40137005
福豆でタンパク質摂取！
マシュマロとミロでチョコムース風♬
このレシピの生い立ち
三兄弟のバレンタインに、少しでも健康的な感じにしたくて作ってみました。バットで作り取り分けたので、写真がイマイチに、、、次はココットなど小さい器で作りたいと思います。
福豆とミロで体に良い⁈ムース♬
福豆でタンパク質摂取！
マシュマロとミロでチョコムース風♬
このレシピの生い立ち
三兄弟のバレンタインに、少しでも健康的な感じにしたくて作ってみました。バットで作り取り分けたので、写真がイマイチに、、、次はココットなど小さい器で作りたいと思います。
作り方
- 1
耐熱ボウルにマシュマロと牛乳を入れて、レンジで1分くらい加熱する。
- 2
一度出して混ぜて、数十秒ずつ追加で加熱しながら混ぜてマシュマロを溶かす。マシュマロを残してもOK
- 3
ボウルにミロをお好み量入れてよく混ぜ、福豆を入れて混ぜ込む。
- 4
バットで大きく作るか、小さな器に入れて1人分ずつ作るかはお好みで！粗熱が取れたらアルミかラップをかけて冷蔵庫で冷やす。
コツ・ポイント
マシュマロの甘さがあるので、ミロの量は味見をして調整してください。福豆をアーモンドなど別のものに変えてもOK！ちょっぴり塩をかけて食べると塩チョコ風にするのもv
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20625668
