茄子とじゃこのオリーブオイル和え

sozai
sozai @cook_40196411

レンジで3ステップ!
このレシピの生い立ち
香りの良い国産オリーブオイルを頂きました!美味しいオリーブオイルをたっぷり味わえるお惣菜です。

茄子とじゃこのオリーブオイル和え

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香りの良い国産オリーブオイルを頂きました!美味しいオリーブオイルをたっぷり味わえるお惣菜です。

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材料

  1. 茄子 4〜5本 300g
  2. ちりめんじゃこ 30g
  3. EXバージンオリーブオイル 20g
  4. バルサミコ酢 小さじ1
  5. 小さじ1/4
  6. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    茄子は長さ5cmくらいで1cm角の、拍子切りにします。

  2. 2

    茄子を耐熱容器に詰め込み、上にちりめんじゃこも乗せ、オリーブオイル大さじ1を回し入れ、蓋を閉めます。

  3. 3

    600wレンジで5分加熱したら、いったん取り出して、茄子の上下を入れ替えるように混ぜます。

  4. 4

    もう一度オリーブオイル大さじ1を回しかけて、蓋をして、600wレンジで3分加熱します。

  5. 5

    取り出したら、バルサミコ酢と塩を加えてよく混ぜ、レンジ600wで2分加熱します。

  6. 6

    仕上げに胡椒を降れば、完成です!

コツ・ポイント

美味しいオリーブオイルを使うのが最大のコツです!途中で取り出した時によく混ぜ合わせると、茄子が美味しいオイルを吸い上げてくれます♪

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我が家の惣菜レシピです。品数を多く並べたいので、素材を生かします。
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