オートミールクッキー 小麦粉・砂糖不使用
EG11 @cook_40322966
オートミールの食物繊維で次の日お腹スッキリです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中に食べても罪悪感のないおやつを作りたい。
おまけに美容にもいい♪
オートミールクッキー 小麦粉・砂糖不使用
オートミールの食物繊維で次の日お腹スッキリです♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中に食べても罪悪感のないおやつを作りたい。
おまけに美容にもいい♪
作り方
- 1
アーモンドを潰す。
-
- 2
★の材料を全てボールに入れ、混ぜる。
-
- 3
②に蜂蜜と牛乳を入れて混ぜる。
-
- 4
ラップに写真の量ぐらいずつ取り、形を作りながら平くする。
オーブンを180度で予熱開始。 -
- 5
180度のオーブンで20分焼く。
-
- 6
完成です♪
-
コツ・ポイント
・米粉は小麦粉で代用できます。
・材料は大体なので、お好みで調節してください。
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merolynn -
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