新疆ウイグル 鶏とジャガイモ煮込 大盘鸡
中国人に鶏肉ベスト料理を聞けば、この大盤鶏とほとんどが答えるでしょう。夏野菜と唐辛子の香り豊かな食欲そそる料理です。
このレシピの生い立ち
家庭用のコンロの火力でも美味しく調理できるよう、ビールを加えるなどアレンジしています。花椒の粉末の仕方は、麻婆豆腐のレシピをご覧ください。
新疆ウイグル 鶏とジャガイモ煮込 大盘鸡
中国人に鶏肉ベスト料理を聞けば、この大盤鶏とほとんどが答えるでしょう。夏野菜と唐辛子の香り豊かな食欲そそる料理です。
このレシピの生い立ち
家庭用のコンロの火力でも美味しく調理できるよう、ビールを加えるなどアレンジしています。花椒の粉末の仕方は、麻婆豆腐のレシピをご覧ください。
作り方
- 1
ジャガイモを乱切りにして、100gあたり電子レンジ600Wで1分、加熱する。
- 2
玉ねぎを串切り、ピーマンを乱切りにする。
- 3
ニンニクをつぶし、ネギを斜めに切る。
- 4
鶏肉100gあたりサラダ油10mLを入れ、強火で煙が出始める240℃に加熱し、2分間炒める。以後、常に強火とする。
- 5
豆板醤、辣油、八角、花椒、赤唐辛子、しょうがチューブ、クミンを入れる。辣油は色付け、赤唐辛子は香り付けのために入れる。
- 6
ビールを大さじ3入れる。繊維がほぐれるため、火が通りやすくなり味が染み込みやすくなる。
- 7
6のすぐあとに、塩を小さじ1と、砂糖を大さじ1入れる。砂糖を入れることでキャラメルにした砂糖の苦味をおさえる。
- 8
沸騰したお湯400ccとジャガイモを入れる。
- 9
醤油とピーマンを入れる。ピーマンは短時間で熱を当て生っぽさを無くす。
- 10
ピーマンの火が通ったら、斜めに切ったネギ、ニンニク、酢大さじ1を入れる。
- 11
3回あおったら、完成。
- 12
さぬきうどんを入れると美味しいです。
コツ・ポイント
鶏肉を高温で素揚げして表面を固めることで旨味を閉じ込め、複数種類の唐辛子を混ぜ合わせることで香り、色、辛味を高めるのがコツです。
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