切り干し大根のヨーグルトあえ♪
りんごのあめちゃん @cook_40102855
切り干し大根の甘さで、ダイエット中のおやつ代わりとして、食べてます♪
カリウムや、食物繊維がとれて、体に良いですよ～♪
このレシピの生い立ち
ズボラなので、簡単に作れるレシピを考えました！！
アプリでひらく作り方
- 1
切り干し大根を、タッパーに入れて、ほぐす。
- 2
ヨーグルトを汁ごと全部入れて、ムラなく、よく混ぜる。
- 3
冷蔵庫で、１日寝かせたら、完成です♪
コツ・ポイント
切り干し大根は、パラパラになるよう、よくほぐして下さいね♪
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