里芋と鶏肉の白味噌煮

野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794

里芋のほくほく感と白味噌で優しい味わいの煮物です。
このレシピの生い立ち
出汁と醤油で煮る以外で美味しい食べ方を研究しました♪

里芋と鶏肉の白味噌煮

里芋のほくほく感と白味噌で優しい味わいの煮物です。
このレシピの生い立ち
出汁と醤油で煮る以外で美味しい食べ方を研究しました♪

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材料

作りやすい分量(4人分位)
  1. 鶏もも肉(一口大) 1枚
  2. 塩糀 大さじ1
  3. 玉ねぎ(薄切り) 1/2コ
  4. 里芋 1袋(6コ)
  5. 白味噌 大さじ1

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむき、大きいものは2つにきる。塩(分量外)をまぶし、あらいながす。里芋のぬめりが取れます。

  2. 2

    鶏もも肉に塩糀をもみ込み、30分おく。

  3. 3

    鍋に大さじ2の水、玉ねぎ、里芋を入れ、塩一つまみ(分量外)をふり、蓋をして里芋が柔らかくなるまで弱火で蒸し煮にする。

  4. 4

    鶏もも肉を加え、火が通るまで更に蓋をして弱火で蒸し煮にする。

  5. 5

    白味噌を加え、5分ほど煮込み味を馴染ませる。

コツ・ポイント

焦げ付きそうな時は、鍋肌から少しお水を加え、お水が鍋底に回る様に鍋を回して下さい。

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