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私の油淋鶏
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私の油淋鶏-レシピのメイン写真

私の油淋鶏

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

カリっと美味しいし、タレも美味しい!
このレシピの生い立ち
お店の油淋鶏が美味しくて家でも作りたいなぁと思って♪

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けんきゅうちゅう
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材料

4人分
  • 鶏もも肉(切り肉) 600g
  • ○塩 2g
  • ○コショウ 少々
  • ○酒 大さじ4
  • 米粉 適量
  • 【油淋鶏ソース】
  • ねぎ 1/2本
  • 生姜 1片
  • 中華スープ 50cc
  • 醤油 25cc
  • 酢 20cc
  • 砂糖 7g
  • オイスターソース 3g
  • コショウ 少々
  • 米油 大さじ1
  • 胡麻油 小さじ1/2
  • (ラー油 小さじ1/2)
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、切り身でなかったら一口大に切る

  2. 2

    ビニール袋に肉、○を加えてよく揉む

  3. 3

    ねぎと生姜はみじん切りにする

  4. 4

    ソースを合わせる(辛いのが苦手な人はラー油無しでも)

  5. 5

    鶏肉に米粉を両面まぶす

  6. 6

    揚げ物用鍋に油を入れて中火で熱する

  7. 7

    濡れ布巾で湿らせた菜箸を油の中に入れて細かい泡が出るくらいの目安

  8. 8

    鶏肉を入れて30秒ほど待ってから肉を軽くほぐす

  9. 9

    時々ほぐすように混ぜて片面4分ずつ揚げる

  10. 10

    鶏肉が浮いてきたら火を強くして、バットにあげる

  11. 11

    油が切れたら、器に盛りソースをかける

コツ・ポイント

タレをこだわって作ってみました!

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けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
2020/04/19 12:52に公開
かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

油淋鶏 ねぎ 米粉 お肉 鶏もも肉 酒 しょうが 米

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