免疫UP★おからパウダーと米粉のクッキー
シンプルな材料で簡単★洗い物も楽々
身体にやさしいグルテンフリークッキー
このレシピの生い立ち
健康おやつが食べたくて!
作り方
- 1
米粉とおからパウダーを合わせる
- 2
今回は2種類なので「1」を半分に分け、それぞれに★のパウダーときび砂糖を入れる
※ココアやベリー、珈琲など好きものでOK - 3
それぞれに卵→豆乳→ココナッツオイルの順でつど、ヘラで混ぜる。
最後は手でひとまとめに - 4
型抜きや手で丸く成型し、
クッキングシートに並べる - 5
170℃に予熱したオーブンで
25分
『完成』
コツ・ポイント
今回使ったbrain coffeeの抹茶は
とーっても栄養満点★免疫力アップ
グルテンフリーにするだけで
腸が整い自然とダイエット/美容/健康へと
繋がります。
簡単なのに良いことづくめ^^
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