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にんじんと柑橘フルーツのサラダ
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にんじんと柑橘フルーツのサラダ-レシピのメイン写真

にんじんと柑橘フルーツのサラダ

野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794

にんじんと柑橘フルーツを合わせて、見た目からも元気になれるビタミンカラーのサラダ♪
このレシピの生い立ち
にんじんを美味しくオシャレに食べたいと思って考えてました。

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にんじんと柑橘フルーツのサラダ

野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794

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材料

2人分
  • にんじん(ピーラーでむく) 1本
  • 塩糀 大さじ1
  • 生ハム(2cm幅に切る)
  • 柑橘フルーツ(皮をむいて小房に分ける) 1/2コ
  • ○ドレッシング(ボウルに混ぜ合わせておく)
  • 白ワインビネガー 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • アマニ油 大さじ1
  • こしょう 少々
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんに塩糀をまぶし、しんなりするまでしばらく置く。

  2. 2

    ドレッシングを混ぜ合わせたボウルに水気を切った①、生ハムを加え10分程置いて味を馴染ませる。

  3. 3

    柑橘フルーツを加えさっと混ぜ、器に盛り、パセリをちらす。

コツ・ポイント

にんじんはピーラーでむくと味馴染みもよく、簡単です♡

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野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794
2022/03/07 20:57に公開

このレシピのキーワード

サラダ にんじん フルーツ はちみつ 生ハム 柑橘

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