うなぎのタレでスパムとアボカドのサラダ丼

ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
大阪市旭区

豆苗とオニオンスライスとアボカドでヘルシーかな!?
このレシピの生い立ち
スパムもアボカドもうなぎのタレもオニオンスライスも豆苗も大好きなんで!好きな物をどんぶりにしました。

うなぎのタレでスパムとアボカドのサラダ丼

豆苗とオニオンスライスとアボカドでヘルシーかな!?
このレシピの生い立ち
スパムもアボカドもうなぎのタレもオニオンスライスも豆苗も大好きなんで!好きな物をどんぶりにしました。

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材料

3人分
  1. オニオンライス 玉ねぎ1個分
  2. 豆苗 1袋
  3. アボカド 2個
  4. スパム 1缶
  5. うなぎのタレ 大さじ3
  6. ご飯 食べたいだけ
  7. 温泉たまご 食べたいだけ

作り方

  1. 1

    オニオンスライスを水にさらします。

  2. 2

    豆苗を一袋切ります。

  3. 3

    アボカドも適当に切ります。

  4. 4

    スパムを用意します。

  5. 5

    スパムも適当に切ります。

  6. 6

    材料が揃いました〜

  7. 7

    スパムを炒めて行きます。

  8. 8

    スパムにうなぎのタレをかけます。

  9. 9

    スパムにうなぎのタレを絡めていきます。

  10. 10

    ご飯の上に豆苗、オニオンスライス、スパム、アボカド、温泉卵を乗せたら完成!

コツ・ポイント

スパムは軽く火が通れば大丈夫!焦がさないように!

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2020年の5月から、在宅ワークになり料理をする機会が増えて投稿始めました!プロフィールの柴犬は…愛犬のはなちゃんです。後ろの虹はハワイ ノースショアで撮影した虹です。大阪在住で、父親は元気屋って言う串カツ屋を経営しています。卵料理とパスタ料理が大好きで、あと…調理器具を買うのも大好きです!最近は、低温調理器とフードドライヤーにハマっています。近況は令和の米騒動の最中、もち麦ごはんや、カリフォルニア米のレシピを模索中です!
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