のりやたくあん、しらすの入った混ぜご飯「こうし飯」は、高知県の郷土料理です。
１人分261kcal
このレシピの生い立ち
所沢市食生活改善推進員協議会から提供された献立「こうし飯と鰤(ブリ)のちゃんちゃん焼き（埼玉県コバトン健康メニュー）」の主食です。
●ブリのちゃんちゃん焼き（主菜）●こうし飯（主食）●ごろごろ野菜スープ（汁物）●花豆豆乳（デザート）