*お弁当用 筑前煮*

新学期のお弁当に是非!具材が、小さいので お弁当にピッタリ!保育園では、この大きさで子供達も食べやすい 筑前煮ですよ!
このレシピの生い立ち
お弁当に筑前煮を入れようとすると具材が、大きく お弁当用のカップに入れずらい…そんな時 保育園で作る筑前煮を活用したら お弁当用には、最適でした!それ以来我が家は、これ!
*お弁当用 筑前煮*
新学期のお弁当に是非!具材が、小さいので お弁当にピッタリ!保育園では、この大きさで子供達も食べやすい 筑前煮ですよ!
このレシピの生い立ち
お弁当に筑前煮を入れようとすると具材が、大きく お弁当用のカップに入れずらい…そんな時 保育園で作る筑前煮を活用したら お弁当用には、最適でした!それ以来我が家は、これ!
作り方
- 1
食材を切って行きましょう。まずは、こんにゃくは、たてに3等分…食べやすい厚さでスライスにします!その後湯がいておきます。
- 2
ごぼうは、斜めスライスにします。水に入れてアク抜きをして下さいね。
- 3
ゆで筍は、小さい乱切りにして やはり湯がいておきます!
- 4
れんこんも 筍同様 小さい乱切りにして 酢水に浸けておきます。
- 5
人参も小さい乱切りです!
- 6
干し椎茸は、水で戻して 小さめにカット…戻し汁は、とっておきます!
- 7
鶏肉は、一口大に切ります!これは、煮込むうちにホロホロになるので若干大きめでも可です!
- 8
厚手の鍋にごま油を入れ熱したら 鶏肉から炒めていきます!
- 9
鶏肉の色が、変わったら れんこん以外の全ての材料を投入します。油が、馴染むまで炒めましょう~
- 10
全体に油が、回ったら椎茸の戻し汁を野菜ヒタヒタまで 入れます。足りないときは、水で補って下さい~
- 11
醤油以外の調味料を全て入れて煮てください!人参が、ある程度柔らかくなったらここで 醤油を入れて煮て行きます。
- 12
煮汁が、半分ほどになったら れんこんを入れて煮からめて行きます!
- 13
煮汁が、無くなるまで 頑張って絡めていきます!
- 14
もう少し煮つめてツヤを出したら完成です(^^)
- 15
お弁当用カップに入れるとこんな感じです♪
コツ・ポイント
具材の大きさは、何時もより小さく~時短にもつながりますよ!
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