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ピーマンの肉詰め
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ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

ピーマンの肉詰め

三茶のぎわ
三茶のぎわ @cook_40326001

ご飯のおかずにもおつまみにも持ってこい!
ピーマン嫌いでも思わず食べちゃう肉詰め!
このレシピの生い立ち
ガッツリ食べたくなって作っちゃいました。

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ピーマン嫌いでも思わず食べちゃう肉詰め!
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三茶のぎわ
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材料

  • ピーマン 4個
  • 片栗粉(塗す用) 大さじ2
  • 合い挽き肉 200g
  • ◉にんにくチューブ 大さじ1/2
  • ◉生姜 大さじ1/2
  • ◉塩胡椒 適量
  • 酒 大さじ2
  • ◯醤油 大さじ2
  • ◯みりん 大さじ2
  • ◯砂糖 大さじ1/2
  • ◯輪切り唐辛子 ひと握り
  • ◯ブラックペッパー 適量
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切り、種を取る。

  2. 2

    片栗粉を軽く全体へ塗しておく

  3. 3

    ひき肉に◉を入れ混ぜる

  4. 4

    ピーマンに混ぜたひき肉を入れ形を整える

  5. 5

    フライパンを熱して、ごま油を入れ、詰めた肉を下にして焼く

  6. 6

    ちょっと焦げ目が付いたら、お酒を入れて蓋をして蒸し焼きに

  7. 7

    ピーマンの色が鮮やかに変わったら蓋を開けて◯を加えて煮立たせる。
    都度ひっくり返す

  8. 8

    全体的に火が通ったら、肉詰めは取り出しタレを煮詰める。

  9. 9

    お皿に盛ってタレをかければ完成!!

コツ・ポイント

ひき肉に入れる塩胡椒は多くなくてOKです
ピーマンに詰めすぎると溢れちゃうので、欲張りすぎないのがコツです
調味料は目分量ですが、酒醤油みりんの割合を同じにしておけばとりあえずOKです笑

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三茶のぎわ
三茶のぎわ @cook_40326001
2022/03/06 06:55に公開
簡単&楽チンが基本!!「おつまみ」から「ダイエット料理」など幅広く作ってます。参考にして頂けたら嬉しいです。基本目分量なので誤差もあるかもですが、自分好みにアレンジしてあげてくださいね!
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このレシピのキーワード

肉詰め 片栗粉 ピーマン 酒 トウガラシ しょうが 合い挽き

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