ご飯が進む!パプリカとじゃこの生姜炒め

kaana57
kaana57 @kanakosato

フライパンひとつで簡単調理!
お弁当の彩りにもぴったりの、パプリカを使ったお役立ち副菜。甘辛生姜風味でごはんが進みます。
このレシピの生い立ち
お弁当用にごはんがすすむ簡単副菜を作りました。

ご飯が進む!パプリカとじゃこの生姜炒め

フライパンひとつで簡単調理!
お弁当の彩りにもぴったりの、パプリカを使ったお役立ち副菜。甘辛生姜風味でごはんが進みます。
このレシピの生い立ち
お弁当用にごはんがすすむ簡単副菜を作りました。

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材料

4人分
  1. パプリカ(赤・黄) 各1/2個
  2. ちりめんじゃこ 20g
  3. A)ラカントS(さとうでもOK) 小さじ2
  4. A)しょうゆ、オイスターソース 小さじ1/2
  5. A)すりおろししょうが 小さじ1
  6. 少々
  7. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    パプリカ(赤・黄)はへたと種をとって1cm幅に切る。
    長ければ長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、パプリカをあまり動かさずに焼く。

  3. 3

    少し焼き色がついたらちりめんじゃこを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    ちりめんじゃこが全体に混ざったらAを加えて混ぜあわせ、塩で味をととのえる。

  5. 5

    ※お弁当活用例

    彩り良く、栄養もあるのでお弁当副菜にぴったりです。

  6. 6

コツ・ポイント

・パプリカはあまり動かさずに焼くときれいに焼き色がつきます。

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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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