ピーマンだけで美味しい♡青椒肉絲風炒め

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

お肉は使わず、ピーマンだけで作ります!コクがあるのでご飯が進みますよ~♪
このレシピの生い立ち
沖縄からとってもキレイなピーマンが届いたので、お肉の力に頼らず、ピーマンだけで勝負しました!今後、青椒肉絲にお肉はいらないかも?と思うほど、美味しいです♡

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材料

2人分
  1. ピーマン 4〜5個
  2. ごま 大1/2
  3. 片栗粉 小1
  4. 合わせ調味料
  5. 熱湯 50CC
  6. オイスターソース 大1
  7. 砂糖 小1
  8. 大1
  9. 醤油 小1/2
  10. 鶏がらスープの素 小1/4
  11. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは洗って水気を拭き、ヘタと種を取り、繊維に沿って5mm幅に切ります。

  2. 2

    合わせ調味料を合わせておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、ピーマンを2分ほど炒めます。

  4. 4

    調味料を加えて1分ほど炒め、水溶き片栗粉(片栗粉:小1+水:大1)を回し入れて、とろみがついたら完成です!

  5. 5

    沖縄のピーマンです。パプリカのように肉厚で、色が濃く、甘みがあって、とっても美味しいです。

コツ・ポイント

ピーマンの歯応えが残るよう、太めに切るのがポイントです。

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レシピ作者

野菜ソムリエmiwa
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野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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