鯖とトマトの煮物の残り物オムライス

鯖とトマトの煮物の残りの水分のみ、一旦、カップにいれる。

1に入れたカップに、ハヤシライスの元の分量の足らない分のお水を測り、鯖とトマトの煮物中に戻す。

2の中に、ハヤシライスのもとを、一口大ほどに、手で砕けるだけパキッと砕き、投入する。

ヘルシオある方は、簡単蒸し。（レンジでもできそう？）

加熱後、混ぜる。

オムライスの作り方

みじん切りにした玉ねぎを炒め、ごはんを投入し、ケチャップ・マヨネーズ・コンソメを入れ炒める。

お皿に盛る。

溶き卵に牛乳を少し入れ、油を多めに引いたフライパンで焼く。

ご飯の上に乗せ、最初に作ったソースをかける。