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バナメイエビの減塩サンドウィッチ
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バナメイエビの減塩サンドウィッチ-レシピのメイン写真

バナメイエビの減塩サンドウィッチ

クック5ST63B☆
クック5ST63B☆ @cook_40321872

あっさりとエビのうまみが美味しいサンドウィッチです。
このレシピの生い立ち
10枚切りのパンとバナメイエビがあったので、美味しいサンドウィッチを作りました。

あっさりとエビのうまみが美味しいサンドウィッチです。
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10枚切りのパンとバナメイエビがあったので、美味しいサンドウィッチを作りました。

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バナメイエビの減塩サンドウィッチ

クック5ST63B☆
クック5ST63B☆ @cook_40321872

あっさりとエビのうまみが美味しいサンドウィッチです。
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材料

1人分
  • 食パン 10枚切り3枚
  • マヨネーズ 10g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 無塩バター 15g
  • スライスチーズ 1枚
  • バナメイエビ 12尾
  • ブラックペパー 少々
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作り方

  1. 1

    バナメイエビ12尾、レタス、玉ねぎ、きゅうり、スライスチーズを用意する。

  2. 2

    パンにバターをぬり、マヨネーズをぬる。そこに①の材料をきれいにのせ、上からブラックペパーを軽くばらまく。

    • バナメイエビの減塩サンドウィッチ作り方2写真
  3. 3

    ②をラップの上に乗せ、きれいに折りたたむ。

    • バナメイエビの減塩サンドウィッチ作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫に入れ、落ち着かせる。このサンドウィッチ3個で塩分2.06g、533kcal。

コツ・ポイント

材料さえあれば手軽に簡単にできます。バターを柔らかくしておくと塗りやすいです。

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クック5ST63B☆
クック5ST63B☆ @cook_40321872
2022/03/16 06:11に公開

このレシピのキーワード

サンドイッチ 玉ねぎ 食パン スライスチーズ

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