ブロッコリーとカブのクリーム煮

もぐもぐsayama
もぐもぐsayama @mogumogu_sayama

寒い日にいかがでしょうか。身体が温まる1品です♪
彩りも◎
このレシピの生い立ち
狭山市産のブロッコリーを使った1品です

ブロッコリーとカブのクリーム煮

寒い日にいかがでしょうか。身体が温まる1品です♪
彩りも◎
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狭山市産のブロッコリーを使った1品です

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. カブ 1束
  3. エビ 8尾
  4. レンコン(中) 1節
  5. 生クリーム 100cc
  6. 少々
  7. 少々
  8. バター 10グラム
  9. (A)鶏ガラスープ 1と2分の1カップ
  10. (A)塩 小さじ1
  11. (A)砂糖 小さじ1
  12. (A)酒 大さじ1
  13. (A)水溶き片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    エビは洗って殻と背わたを取り、カブとレンコンは皮をむく

  2. 2

    カブは4つ切り、レンコンはいちょう切りにする

  3. 3

    油と塩を少々入れた熱湯にカブとレンコンを入れる

  4. 4

    2~3分経ったら小房に分けたブロッコリーを入れ、色が鮮やかになったらエビを入れる

  5. 5

    エビの色が変わり、火が通ったら4.をザルにあげる

  6. 6

    鍋に(A)を入れて火にかけ、とろみが付いたら5.を加えて軽く混ぜ合わせる

  7. 7

    生クリームとバターを加えて素早く絡める

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埼玉県狭山市公式キッチン。広報紙で好評連載中の「もぐもぐsayama」に掲載した狭山市の食材を使ったレシピを紹介します。市内在住の料理研究家・土田丹智子さんのレシピです。公式SNSでも食に関する情報のほか市内の最新情報などを配信しています。▼狭山市公式SNShttps://www.city.sayama.saitama.jp/shisei/kouhou/koho/sns/index.html
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