レンジでカニ玉

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

混ぜてレンチン お急ぎのお弁当にも
このレシピの生い立ち
帰宅してまずレンチン副菜を作るのにはこれが簡単だと(笑)その間にメインを作ります

レンジでカニ玉

混ぜてレンチン お急ぎのお弁当にも
このレシピの生い立ち
帰宅してまずレンチン副菜を作るのにはこれが簡単だと(笑)その間にメインを作ります

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 豆腐 75g
  2. 2
  3. がらスープ 小匙1
  4. 胡麻 小匙1
  5. カニカマ 3本
  6. 塩胡椒 少量
  7. あん
  8. 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1弱
  11. がらスープ顆粒 小匙半分
  12. 片栗粉 小匙半分

作り方

  1. 1

    あんをレンチンし、混ぜておきます

  2. 2

    お豆腐はなめらかにします。

  3. 3

    卵を加えてよく混ぜます。がらスープ、塩こしょう、胡麻油を加え混ぜます

  4. 4

    カニカマをさいて加え軽く混ぜます

  5. 5

    レンジで200Wから500Wで4分から6分。様子見ながらレンチンし、少し卵液がにじむ程度くらいで出し
    あんをかけ完成です

コツ・ポイント

コツがいらないほど簡単です。耐熱性の器でレンチンしてね。私は器にラップし洗い物減らしました

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
に公開
最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
もっと読む

似たレシピ