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毛ガニのチンゲン菜炒め
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毛ガニのチンゲン菜炒め-レシピのメイン写真

毛ガニのチンゲン菜炒め

かにのマルマサ
かにのマルマサ @cook_40296430
北海道千歳市真々地2丁目1-24

毛ガニの殻からとったダシと、毛ガニのむき身を使ったチンゲン菜炒めです。

このレシピの生い立ち
北海道を代表する海の幸、毛ガニ。北海道では、ほぼ一年を通して水揚げされています。そんな旬の毛ガニを使ったレシピをご紹介いたします。

毛ガニの殻からとったダシと、毛ガニのむき身を使ったチンゲン菜炒めです。

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北海道を代表する海の幸、毛ガニ。北海道では、ほぼ一年を通して水揚げされています。そんな旬の毛ガニを使ったレシピをご紹介いたします。

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毛ガニのチンゲン菜炒め

かにのマルマサ
かにのマルマサ @cook_40296430
北海道千歳市真々地2丁目1-24

毛ガニの殻からとったダシと、毛ガニのむき身を使ったチンゲン菜炒めです。

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北海道を代表する海の幸、毛ガニ。北海道では、ほぼ一年を通して水揚げされています。そんな旬の毛ガニを使ったレシピをご紹介いたします。

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材料

2~3人分
  • 毛ガニのむき身 50g
  • チンゲン菜 2株
  • 生姜(細切り) 2片
  • 毛がにダシ 100ml
  • 割烹白だし 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜の葉と茎を切り分けて、茎は縦半分に切り分けます。葉はざく切りにします。

    • 毛ガニのチンゲン菜炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、チンゲン菜の茎をしんなりするまで炒めます。

    • 毛ガニのチンゲン菜炒め作り方2写真
  3. 3

    チンゲン菜の葉を入れて白ダシを加えて炒めます。

    • 毛ガニのチンゲン菜炒め作り方3写真
  4. 4

    チンゲン菜に火が通ったら、一度お皿に移します。

    • 毛ガニのチンゲン菜炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れて熱し、しょうがを香りが立つまで炒めます。

    • 毛ガニのチンゲン菜炒め作り方5写真
  6. 6

    毛ガニのむき身を入れて炒めます。

    • 毛ガニのチンゲン菜炒め作り方6写真
  7. 7

    先ほど炒めたチンゲン菜を入れて、毛がにダシを加えて強火で煮ます。
    毛がにダシ↓
    レシピID :22108656

    • 毛ガニのチンゲン菜炒め作り方7写真
  8. 8

    水溶き片栗粉を回しかけて、素早く混ぜ合わせます。

    • 毛ガニのチンゲン菜炒め作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付けてできあがりです。

    • 毛ガニのチンゲン菜炒め作り方9写真
  10. 10

    チンゲン菜を入れることで彩りも良く、蟹身も餡と程よく絡んで美味しいです。

    • 毛ガニのチンゲン菜炒め作り方10写真

コツ・ポイント

今回、毛ガニの殻からとったダシを使いましたが、毛がにダシの代わりに、白だしを水で薄めたものでも美味しく作れます。

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かにのマルマサ
かにのマルマサ @cook_40296430
2022/04/04 01:55に公開
北海道千歳市真々地2丁目1-24
新千歳空港近くにある活蟹専門店「かにのマルマサ」。総水量50トンの巨大水槽を備え、取り扱う蟹は北海道屈指の鮮度を誇ります。当店では、北海道沿岸で水揚げされる新鮮な蟹を大型水槽に畜養。活力をつけた蟹を発送直前に箱詰めし、全国各地に最速でお届けしております。また、北海道産の新鮮な魚介類を使ったおすすめ料理やアレンジレシピをご紹介しております。
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このレシピのキーワード

炒めもの チンゲンサイ しょうが

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