簡単♪ベイクドチーズタルト♥️ダイエット
グルテンフリーでアレルギーの方にオススメ
混ぜるだけ簡単♥️
卵1個しか使いません
おからとは気がつかれない魔法のレシピ
このレシピの生い立ち
グルテンアレルギーの方をお招きするときに、小麦粉を使用しないケーキが作れないかと考えたレシピです
卵も1個だけ
糖質制限中、アレルギーの方にいかがですか
簡単♪ベイクドチーズタルト♥️ダイエット
グルテンフリーでアレルギーの方にオススメ
混ぜるだけ簡単♥️
卵1個しか使いません
おからとは気がつかれない魔法のレシピ
このレシピの生い立ち
グルテンアレルギーの方をお招きするときに、小麦粉を使用しないケーキが作れないかと考えたレシピです
卵も1個だけ
糖質制限中、アレルギーの方にいかがですか
作り方
- 1
タルト(土台)を作る
袋におから→バター(マーガリン)を入れ袋の外からもみもみ -
- 2
きび砂糖を加え揉んだら、牛乳を少しずつ入れる。
クッキー生地くらいになるまで -
- 3
ラップを敷き生地を置いて、更にラップして、綿棒で生地をのばす
-
- 4
おからなので、小麦粉とは違い、生地が破れますが気にせずのばしてください
これくらいになればいい -
- 5
生地を型に優しくのせ、フォークで穴をあけてください
-
- 6
オーブンで170℃15分焼いている間に、中身のチーズケーキを準備する
フィリング(土台)は見えないので下手でもOK♪
-
- 7
型を変えれば土台がないチーズケーキでもOK
クリームチーズをレンジで30秒チン
ボウルにクリームチーズときび砂糖を混ぜる -
- 8
卵→牛乳→ラム酒を順番に加えてよく混ぜる
-
- 9
おからパウダーを加え、さっくりと切るように混ぜる
ボウルを回すとやりやすい -
- 10
焼き上がったタルト(土台)に生地を流しこむ
オーブン180℃で35分
-
- 11
焼き上がったら、網の上で冷まし、冷蔵庫の中へ
1時間後からいたたけます -
- 12
冷やしたケーキを切り分けて出来上がり♪
-
- 13
側面のタルトはこんな感じです
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- 14
2020/5/06
人気検索トップ10に入りました♪皆さまありがとうございます❤️ - 15
♪すーた♪さん
つくれぽありがとうございます♪
2種類、作ってくださったのですね♡お写真から美味しさが伝わってきます! -
コツ・ポイント
中身のチーズケーキだけでも充分美味しいです
パーティーでは、タルト(土台)があると取分けやすく並べやすいので、頑張って作ってます(-。-;)
全ておからパウダーだけなので、特にタルト生地はもろいです
でも気にしないで大丈夫♪
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