そーめんちゃんぷるー hotaleo @cook_40186879 シンプルですが飽きません。手際が良ければ10分かかりません。このレシピの生い立ち子どもの頃からこの作り方です。 もっと読む シンプルですが飽きません。手際が良ければ10分かかりません。このレシピの生い立ち子どもの頃からこの作り方です。 もっと読む そーめんちゃんぷるー hotaleo @cook_40186879 シンプルですが飽きません。手際が良ければ10分かかりません。このレシピの生い立ち子どもの頃からこの作り方です。 もっと読む シンプルですが飽きません。手際が良ければ10分かかりません。このレシピの生い立ち子どもの頃からこの作り方です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ニラ 4、5本 ツナ缶 1缶 油 適量 和風だし 少々 塩 少々 そうめん 200g 醤油 一回し ごま油 一回し 黒胡椒 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料はほぼこれだけ。ニラ（万能ネギでもいい）を2〜3センチ幅でザクザク切る。 2 ニラとツナ缶を油ごとフライパンで炒める。和風だし、塩少々。 3 茹でて冷水でしめて水気を切ったそうめんをイン。良く混ぜて絡めて、最後に醤油とごま油少々で香り付け。 4 器に盛って黒胡椒。完成。うまい。 コツ・ポイント そうめんを茹ですぎないこと。ツナ缶のオイルも利用する。あと目玉焼き乗せたり、食べるラー油乗せたり、マヨネーズかけたり、いろいろ楽しめます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20676322 コピーしました！ hotaleo @cook_40186879 2020/04/25 04:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手の込んだものはあんまり作りません。 もっと読む このレシピのキーワード そうめんチャンプル ツナ ニラ そうめん 似たレシピ その他のレシピ カシューナッツポーク アメリカ風BBQソース 簡単チキン南蛮🐓 長芋と胡瓜のたたき和え（フェーズフリー） 甘みがグッと増した！漬け新玉ねぎ 焼くまで１０分♪簡単カップチーズケーキ ☆ビビンバチャーハン☆ 簡単美味しい 白だし唐揚げ チーズin肉巻きおにぎり 余った卵白で◎ラングドシャ EASY Mexican Churro Cheesecake bars Best Cinnamon Bun All-In Italian Pasta Salad Doughnuts Italian thin focaccia リカちゃん♡鱈の蕪おろしꕤ*.ﾟ めんつゆで簡単！アボカドのサラダ 納豆とちりめんじゃこのチャーハン 野菜のフリッタータ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20676322
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