はんぺんとツナのふわふわ焼き

はじめてのつくれぽをする
✿akane✿
✿akane✿ @cook_40091066

はんぺんと具材を混ぜフライパンで焼くだけ✩
外はカリッと、中はふわふわ食感で箸が止まらないかも！？包丁まな板不要✩
このレシピの生い立ち
子供から目が離せない、けどお昼に何か作りたいと思っていた、そんな時…

✩包丁まな板いらず
✩混ぜて焼くだけ
のスピードメニューができました。

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材料

2人分
  1. はんぺん １袋
  2. ツナ缶 １缶
  3. チーズ(ピザ用) 30g
  4. 枝豆(冷凍) 大さじ2
  5. コーン(缶詰) 大さじ2
  6. 薄力粉 大さじ2
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. ブラックペッパー（胡椒でも可） 少々
  9. 油 小さじ1(小さめなフライパンに対して)

作り方

  1. 1

    ・はんぺんを袋の中でほぐす

    ・枝豆を解凍する

  2. 2

    ボウルに、はんぺん・ツナ缶・チーズ・枝豆・コーン・薄力粉・ブラックペッパーを入れ繋がるまでよく混ぜる

  3. 3

    小さめのフライパンに油をひき、丸く広げた②を焼く。
    焼き色がついたら裏返し同様に焼く。

  4. 4

    両面がキレイに焼け、カリッとしたら出来上がり♪
    柔らかいので、フライパンからお皿にパカっとのせて盛り付けてください

コツ・ポイント

＊ふわふわです！やわらかいので焼く時＆お皿に移す際はお気をつけください
＊フライパンの油は少なすぎるとカリッとしません。フライパン全体に油が行き渡る分量で○
＊ツナ缶の旨味、チーズの塩気が効いているのでおつまみにもおすすめ✩

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レシピ作者

✿akane✿
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2boys mamaꕤ幼稚園弁当/パパ弁当/おうちごはん参考になれば嬉しいですꕤ*.゜つくれぽありがとうございます！どうぞよろしくお願いします♡[Instagram]akane.cookhttps://www.instagram.com/akane.cook/
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