*にんじんと鶏肉の中華風サラダ*

Keiboubou
Keiboubou @keibou

にんじんと鶏むね肉のシンプルなサラダです。しょうがが良いアクセントになっています。
このレシピの生い立ち
中華風献立でもう1品欲しくて作りました。

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材料

2~3人分
  1. にんじん 1本
  2. 2つまみ
  3. 鶏むね肉(またはささみ) 50g
  4. ☆塩 少々
  5. ☆酒 大さじ1
  6. しょうが 1/2かけ(5g)
  7. ★砂糖 大さじ1/3(小さじ1)
  8. ★酢 大さじ1弱
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは細切りにし、塩2つまみを加え10~15分置き、水気を絞る。
    しょうがはせん切りにする。

  2. 2

    鶏肉は耐熱容器に入れ☆をふり、レンジ600Wで1~2分加熱して粗熱を取り、割く。

  3. 3

    にんじん、しょうが、鶏肉を合わせ、★で和える。

コツ・ポイント

塩1つまみは指3本でつまんだ量です。2回つまみます。
塩少々は指2本でつまみます。

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レシピ作者

Keiboubou
Keiboubou @keibou
に公開
料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェのスタッフをしています。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→ https://www.instagram.com/keibo007*blog「海辺の生活」→ https://plaza.rakuten.co.jp/keibou/
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