オートミールのダイエットティラミス
★あやたん★ @cook_40089071
太る気がしない。しかし、美味しすぎる。
もうティラミスは買う必要なし。
このレシピの生い立ち
食べたい、けど、痩せたい。そして簡単じゃないと無理。
そんな人の為のレシピ。
オートミールのダイエットティラミス
太る気がしない。しかし、美味しすぎる。
もうティラミスは買う必要なし。
このレシピの生い立ち
食べたい、けど、痩せたい。そして簡単じゃないと無理。
そんな人の為のレシピ。
作り方
- 1
お皿にオートミールとインスタントコーヒーを入れ、混ぜる。
- 2
ラムダークをふりかける。
- 3
別の容器にヨーグルト、エリスリトール、キリを入れ、よーく混ぜる。
- 4
③を②に追加。
- 5
冷蔵庫で一晩冷やす。
- 6
食べる前にココアを茶漉しでふりかけて完成。
コツ・ポイント
誰でもすぐにできる、簡単レシピ。
ラムダークは絶対入れた方が本格的。
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