蒸し野菜のごま味噌マヨネーズ添え
優かーちゃん☆ @cook_40323843
あたたかく、柔らかい蒸し野菜が美味しい！ごま味噌マヨで☆
このレシピの生い立ち
蒸し野菜を子どもも食べやすいように考えてみました。
蒸し野菜のごま味噌マヨネーズ添え
あたたかく、柔らかい蒸し野菜が美味しい！ごま味噌マヨで☆
このレシピの生い立ち
蒸し野菜を子どもも食べやすいように考えてみました。
作り方
- 1
お好みの野菜を柔らかくなるまで蒸す。ニンジン、じゃがいも、かぶは半分に切って、蒸し時間を短縮。
- 2
蒸している間にごま味噌マヨを作る。ねりごま、マヨネーズ、味噌を混ぜ、豆乳を少しずつ加えて好みの柔らかさになるまでのばす。
コツ・ポイント
ねりごまを使うと、ごまの風味が引き立ちます。マヨネーズ多めだと、こどもでも食べやすい。豆板醤やコチュジャンを入れると大人むけ。
似たレシピ
-
-
蒸し野菜のゴロゴロサラダ～酢みそマヨで 蒸し野菜のゴロゴロサラダ～酢みそマヨで
切って蒸すだけ！超簡単で野菜の甘みがおいしい温野菜サラダです。酢みそ＋マヨネーズのソースも相性抜群☆
syumam2010 -
-
-
蒸し野菜とウインナーのマヨソース焼き 蒸し野菜とウインナーのマヨソース焼き
蒸し野菜でヘルシー！副菜に良いですが、ダイエット中の方なら主食としてもカロリーハーフのマヨネーズと低脂肪牛乳で良いですよ
-
塩麹鶏と蒸し野菜のドレッシングかけ 塩麹鶏と蒸し野菜のドレッシングかけ
笑顔会HP「食で応援！運動能力アップごはん」で紹介！ 試合前におすすめの 低脂質でたんぱく質が摂れる一品です
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20689028
