ニラと豚肉の焼きそば

Kyoko管理栄養士
Kyoko管理栄養士 @cook_40285800

シンプルな焼きそば。リモートワークや休日のお昼におすすめ!
このレシピの生い立ち
シンプルで、いつもと違う味の焼きそばにしたかったので。

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材料

1人分
  1. 豚肉 100g
  2. ニラ 1/2袋
  3. 焼きそば麺 1袋
  4. しょうが 1かけ
  5. しょうゆ 大さじ1.5
  6. 大さじ1
  7. 塩麹(無ければ酒で代用) 小さじ1
  8. 塩、こしょう 少々
  9. 黒こしょう 少々
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ニラは1cmくらいに切りボウルに入れ、しょうゆと酒を入れて混ぜる。時々まぜて調味料が行き渡るようにする。(写真は1袋分)

  2. 2

    豚肉は1cm角くらいに切り、塩麹と混ぜておく。
    しょうがはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油としょうがを入れ、あたためる。弱火で、しょうがを炒める。

  4. 4

    肉を入れ、色が変わるまで炒めたら、焼きそばと水大さじ2を入れる。

  5. 5

    麺がほぐれたら、塩こしょうを振る。軽く水気をきりながらニラを入れる。全体が混ざったら、できあがり!

  6. 6

    お皿にもったら黒こしょうをガリガリします。

コツ・ポイント

しょうがは必須です!塩麹がない場合は、塩こしょう強めに入れてください。脂身の多い豚肉を使うと、罪な焼きそばになります。

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レシピ作者

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