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混ぜるだけ簡単*トマト+ぺぺたまパスタ
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混ぜるだけ簡単*トマト+ぺぺたまパスタ-レシピのメイン写真

混ぜるだけ簡単*トマト+ぺぺたまパスタ

ダイエットちぅ
ダイエットちぅ @cook_40296686
東京都渋谷区

人気のぺぺたま(ニンニクと卵)を混ぜるだけのパスタソースにアレンジし、フレッシュトマトを加えて爽やかに仕上げたパスタです
このレシピの生い立ち
トマトを生のまま食べたかったのと“ぺぺたま”だけだと栄養バランスがイマイチなので、トマトを加えてみました。
優しく爽やかな酸味が加わり 見た目もいい感じに仕上がりました。
*ミニトマトやカットトマトでも美味しいと思います。

人気のぺぺたま(ニンニクと卵)を混ぜるだけのパスタソースにアレンジし、フレッシュトマトを加えて爽やかに仕上げたパスタです
このレシピの生い立ち
トマトを生のまま食べたかったのと“ぺぺたま”だけだと栄養バランスがイマイチなので、トマトを加えてみました。
優しく爽やかな酸味が加わり 見た目もいい感じに仕上がりました。
*ミニトマトやカットトマトでも美味しいと思います。

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混ぜるだけ簡単*トマト+ぺぺたまパスタ

ダイエットちぅ
ダイエットちぅ @cook_40296686
東京都渋谷区

人気のぺぺたま(ニンニクと卵)を混ぜるだけのパスタソースにアレンジし、フレッシュトマトを加えて爽やかに仕上げたパスタです
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トマトを生のまま食べたかったのと“ぺぺたま”だけだと栄養バランスがイマイチなので、トマトを加えてみました。
優しく爽やかな酸味が加わり 見た目もいい感じに仕上がりました。
*ミニトマトやカットトマトでも美味しいと思います。

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トマトを生のまま食べたかったのと“ぺぺたま”だけだと栄養バランスがイマイチなので、トマトを加えてみました。
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材料

1人分
  • パスタ 1人分
  • 塩(茹でる用) 小さじ1
  • ぺぺたまソース*混ぜるだけver.
  • ☆卵(常温) 2個
  • ☆塩 黒胡椒 少々
  • ☆濃縮出汁(白だしやコンソメ顆粒でも) 大さじ1-1.5
  • ☆ニンニク(すり下ろし) 小さじ1-2
  • ☆オリーブオイル 小さじ2-3
  • ☆粉チーズ 大さじ1-2
  • ☆カイエンペッパー(一味唐辛子でも)※無くても 少々
  • トマト(小さい角切り+トッピング用に数切れ取置き) 1個
  • +お好みトッピング
  • 追い オリーブオイル 小さじ2-3
  • 追い 粉チーズ 小さじ2-3
  • 追い 黒胡椒 少々
  • ハーブ(パセリやバジルなど) 適宜
  • スモークパプリカパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    塩 多めでパスタを指定時間通りに茹でる。

  2. 2

    ボールに 卵を割り ☆の 塩胡椒、ニンニク、濃縮出汁、粉チーズ、オリーブ油やカイエンペッパーを加え よく撹拌する。

  3. 3

    2に 1のパスタを入れたら スグに30秒ほど よく混ぜ、
    更に角切りトマトを加えてザックリ混ぜる。
    ※卵とトマトは常温に

  4. 4

    ※フレッシュトマトが無い場合はカットトマト缶1/2でも◎ 熱々が良い方はレンジで少し温めてから和えてください。

  5. 5

    3を器に盛り、オリーブオイル、ハーブ、粉チーズ、黒胡椒などをトッピングして完成。

コツ・ポイント

大蒜と鷹の爪をオリーブ油で炒めず 混ぜるだけの“ぺぺたま”ソースです。熱々のパスタにしっかり馴染ませてください。
ダイエットしていない方は3でバターを加えて…コレステロールが気になる方は卵を減らし亜麻仁油をプラスがオススメです。

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ダイエットちぅ
ダイエットちぅ @cook_40296686
2022/03/23 03:13に公開
東京都渋谷区
加工肉、砂糖、マーガリン、サラダ油等を極力使わない倹約家の簡単レシピmemo♡ 材料の一部や調味料を選べるようにしたアレンジ広がるプリフィックス(?)なレシピを心がけています。調味料は目分量なので 表記は目安としてください。
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このレシピのキーワード

パスタ トマト にんにく ハーブ 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20690949
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