あらかじめレンジで酒蒸ししたささ身であっという間に出来る♪

レンジで鶏ササミの酒蒸しを作るので洗い物も少なく済みます。

ササミとキュウリとゴマドレだけで簡単スピーディーな１品です。

ささみ/ゴマダレ/マヨネーズ/サラダ

きゅうりと鶏ササミでとってもヘルシー！10分あれば誰でも出来る簡単レシピです･:*+.\(( °ω° ))/.:+

簡単にできる鷄ささみの棒棒鶏です。ささみの代わりに胸肉を使っても。

夏の定番です♪棒棒鶏のタレはレシピID:21745616棒棒鶏の茹で汁で作ったスープのレシピID:21797029　

野菜とローカロリーのささみをたっぷり使ってヘルシーなバンバンジー

お安い鶏ささみ肉でお手軽なバンバンジーサラダです

低カロリーのササミ、「粉皮」の代わりに食感が似たコンニャクを使ってみました。

ささみとレタスとキュウリの棒々鶏風サラダ★レシピって程でもないかな？って位簡単なサラダです！ダイエットにも～❤️

ささみの酒蒸しを使ってボリュームのあるサラダをつくりました。さっぱりして夏にはぴったり！