乗せるだけ簡単☆豆腐しらす丼

はむひま
はむひま @cook_40305910

簡単にヘルシーで栄養のある一食です(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に、ご飯を減らして豆腐でかさましして食べています。

乗せるだけ簡単☆豆腐しらす丼

簡単にヘルシーで栄養のある一食です(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に、ご飯を減らして豆腐でかさましして食べています。

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材料

1人分
  1. ご飯 好きなだけ
  2. 豆腐 好きなだけ
  3. しらす 好きなだけ
  4. 生姜 1㌢くらい
  5. ポン酢or醤油orめんつゆ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ご飯を入れる。

  2. 2

    豆腐を乗せて崩す。

  3. 3

    釜揚げしらすを乗せる。

  4. 4

    最後に生姜を乗せて完成です♪
    私はポン酢をかけて食べるのが好きです。

コツ・ポイント

絹ごし豆腐だとなめらかで美味しく頂けます。

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