CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
白身魚のムニエル味噌レモンソース添え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
白身魚のムニエル味噌レモンソース添え-レシピのメイン写真

白身魚のムニエル味噌レモンソース添え

クックEW4ZVE☆
クックEW4ZVE☆ @cook_40319296

料理教室で習いました。魚は教室では鮭で白身魚なら良く、冷凍保存していた大好きなアブラボウズを使いました。
このレシピの生い立ち
ソースがポイントらしく西京味噌とレモン汁が効いてます。セルフィーユは葉の形の綺麗なパセリで、添える野菜はお好みでアスパラ等で良いと思います。ソースは分量ではおそらく余りますが、茹で野菜につけて食べても美味しいです。

料理教室で習いました。魚は教室では鮭で白身魚なら良く、冷凍保存していた大好きなアブラボウズを使いました。
このレシピの生い立ち
ソースがポイントらしく西京味噌とレモン汁が効いてます。セルフィーユは葉の形の綺麗なパセリで、添える野菜はお好みでアスパラ等で良いと思います。ソースは分量ではおそらく余りますが、茹で野菜につけて食べても美味しいです。

もっと読む

白身魚のムニエル味噌レモンソース添え

クックEW4ZVE☆
クックEW4ZVE☆ @cook_40319296

料理教室で習いました。魚は教室では鮭で白身魚なら良く、冷凍保存していた大好きなアブラボウズを使いました。
このレシピの生い立ち
ソースがポイントらしく西京味噌とレモン汁が効いてます。セルフィーユは葉の形の綺麗なパセリで、添える野菜はお好みでアスパラ等で良いと思います。ソースは分量ではおそらく余りますが、茹で野菜につけて食べても美味しいです。

料理教室で習いました。魚は教室では鮭で白身魚なら良く、冷凍保存していた大好きなアブラボウズを使いました。
このレシピの生い立ち
ソースがポイントらしく西京味噌とレモン汁が効いてます。セルフィーユは葉の形の綺麗なパセリで、添える野菜はお好みでアスパラ等で良いと思います。ソースは分量ではおそらく余りますが、茹で野菜につけて食べても美味しいです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 白身魚(アブラボウズ) 1切れ
  • 塩胡椒 各少々
  • おからパウダー 適量
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • ★豆乳 小さじ4
  • ★ココナッツオイル 少々
  • ★レモン汁 小さじ1
  • ★西京味噌 小さじ2
  • ★醤油 小さじ1
  • ★ラカントS(砂糖) 小さじ1
  • セルフィーユ お好みの量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白身魚(今回はアブラボウズ)に塩胡椒をして、おからパウダーをはたく。フライパンにココナッツオイルを熱して焼く。

    • 白身魚のムニエル味噌レモンソース添え作り方1写真
  2. 2

    ★を混ぜてソースを作る。

    • 白身魚のムニエル味噌レモンソース添え作り方2写真
  3. 3

    魚が焼けたら器に盛り付けセルフィーユを添え、ソースをかける。

    • 白身魚のムニエル味噌レモンソース添え作り方3写真

コツ・ポイント

無い材料を代えています。
おからパウダー→小麦粉
豆乳+ココナッツオイル(ソース)
→生クリーム
ココナッツオイル(魚を焼く時)→バター

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クックEW4ZVE☆
クックEW4ZVE☆ @cook_40319296
2020/04/27 05:56に公開

このレシピのキーワード

ムニエル 魚 豆乳 おからパウダー 白身

似たレシピ

その他のレシピ

  1. かぼちゃのカリカリチーズ焼き
  2. ごま和えの素で☆ごまマヨディップ☆
  3. ♡夏バテさよなら♡とろとろ参鶏湯
  4. 米粉のスノーボール、レンジ3分加熱で♪
  5. 【作りおき】簡単焼き茄子
  1. 包丁いらずのぴり辛たたききゅうり
  2. レンジで簡単!オートミールでジャンバラヤ
  3. 生クリーム不使用・ベイクドチーズケーキ
  4. 市販ルーとトマト缶でバターチキンカレー
  5. 材料3つで簡単 ぷるるん濃厚ミルクプリン
  6. Dinner Rolls from scratch
  7. Pupusas de frijoles y queso🥰!
  8. Scalloped Potatoes
  9. How to cook crispy prawn tempura
  10. Grans raspberry buns
  1. 揚げびたし
  2. 和風ベーコンパスタ
  3. 春巻きの皮でアップルパイ&バナナパイ
  4. 牛すじ煮込み☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20694283
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close