白身魚のムニエル味噌レモンソース添え

クックEW4ZVE☆ @cook_40319296
料理教室で習いました。魚は教室では鮭で白身魚なら良く、冷凍保存していた大好きなアブラボウズを使いました。
このレシピの生い立ち
ソースがポイントらしく西京味噌とレモン汁が効いてます。セルフィーユは葉の形の綺麗なパセリで、添える野菜はお好みでアスパラ等で良いと思います。ソースは分量ではおそらく余りますが、茹で野菜につけて食べても美味しいです。
白身魚のムニエル味噌レモンソース添え
料理教室で習いました。魚は教室では鮭で白身魚なら良く、冷凍保存していた大好きなアブラボウズを使いました。
このレシピの生い立ち
ソースがポイントらしく西京味噌とレモン汁が効いてます。セルフィーユは葉の形の綺麗なパセリで、添える野菜はお好みでアスパラ等で良いと思います。ソースは分量ではおそらく余りますが、茹で野菜につけて食べても美味しいです。
作り方
- 1
白身魚(今回はアブラボウズ)に塩胡椒をして、おからパウダーをはたく。フライパンにココナッツオイルを熱して焼く。
- 2
★を混ぜてソースを作る。
- 3
魚が焼けたら器に盛り付けセルフィーユを添え、ソースをかける。
コツ・ポイント
無い材料を代えています。
おからパウダー→小麦粉
豆乳+ココナッツオイル(ソース)
→生クリーム
ココナッツオイル(魚を焼く時)→バター
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20694283