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いしると鶏肉の旨味たっぷり!炊き込みご飯
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いしると鶏肉の旨味たっぷり!炊き込みご飯-レシピのメイン写真

いしると鶏肉の旨味たっぷり!炊き込みご飯

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

能登のいしる(魚醤)と鶏肉の旨味がたっぷり詰まった炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
簡単に作れる炊き込みご飯を作りたく、発酵食調味料をたっぷり使ったものにしてみました。

能登のいしる(魚醤)と鶏肉の旨味がたっぷり詰まった炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
簡単に作れる炊き込みご飯を作りたく、発酵食調味料をたっぷり使ったものにしてみました。

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いしると鶏肉の旨味たっぷり!炊き込みご飯

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

能登のいしる(魚醤)と鶏肉の旨味がたっぷり詰まった炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
簡単に作れる炊き込みご飯を作りたく、発酵食調味料をたっぷり使ったものにしてみました。

能登のいしる(魚醤)と鶏肉の旨味がたっぷり詰まった炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
簡単に作れる炊き込みご飯を作りたく、発酵食調味料をたっぷり使ったものにしてみました。

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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • いしる 大さじ2
  • 塩麹 大さじ1
  • お米 3合
  • ねぎ(みじん切り) お好みで
  • パクチー お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉をビニール袋にいれ、そこへいしるも加えてよく揉みこむみます。冷蔵庫にいれて1日寝かせます。

    • いしると鶏肉の旨味たっぷり!炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    白米を研いで炊飯器に定量の水と塩麹をいれます。

  3. 3

    鶏もも肉をビニール袋から取り出しいれます。中のいしるも一緒にいれます。

  4. 4

    炊き込みモードで炊飯します。

    • いしると鶏肉の旨味たっぷり!炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    鶏肉を取り出し一口サイズに切ります。

    • いしると鶏肉の旨味たっぷり!炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    ご飯全体を混ぜて、上に鶏肉をのせます。お好みでネギやパクチーをのせたらできあがり。

    • いしると鶏肉の旨味たっぷり!炊き込みご飯作り方6写真
  7. 7

    【2023/12/6】
    「いしる」の人気検索でトップ10入り!

コツ・ポイント

味はとても薄味です。味をしっかり漬けたい場合は、炊く前にいしるを大さじ1加えて炊いてください。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2022/04/01 04:46に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ご飯 ねぎ 鶏もも肉 こうじ コリアンダー 米

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