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空豆とタケノコの豆板醤炒め
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空豆とタケノコの豆板醤炒め-レシピのメイン写真

空豆とタケノコの豆板醤炒め

ガルディエリア
ガルディエリア @cook_40190329

春の食材の、タケノコと空豆を、豆板醤味の炒め物にしました。
このレシピの生い立ち
以前つくった、「空豆と高菜のピリ辛炒め」をアレンジしました。
豆板醤自体が空豆からつくられる事もあり、またよりシンプルにしようとも思い、タケノコと空豆のみで、豆板醤味にしました。

春の食材の、タケノコと空豆を、豆板醤味の炒め物にしました。
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以前つくった、「空豆と高菜のピリ辛炒め」をアレンジしました。
豆板醤自体が空豆からつくられる事もあり、またよりシンプルにしようとも思い、タケノコと空豆のみで、豆板醤味にしました。

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春の食材の、タケノコと空豆を、豆板醤味の炒め物にしました。
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以前つくった、「空豆と高菜のピリ辛炒め」をアレンジしました。
豆板醤自体が空豆からつくられる事もあり、またよりシンプルにしようとも思い、タケノコと空豆のみで、豆板醤味にしました。

春の食材の、タケノコと空豆を、豆板醤味の炒め物にしました。
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豆板醤自体が空豆からつくられる事もあり、またよりシンプルにしようとも思い、タケノコと空豆のみで、豆板醤味にしました。

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材料

3人分
  • 空豆 正味120g
  • タケノコ 100g
  • サラダ油 大さじ2
  • 豆板醤 大さじ1
  • ネギ油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    空豆は房から取り出し、皮をむく。(冷凍空豆やむき空豆の場合は不要)。
    むいた空豆は湯通しをする。

  2. 2

    タケノコは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋かフライパンにサラダ油を熱し、タケノコ、空豆、豆板醤を中火で炒め、仕上げにネギ油をかける。

コツ・ポイント

空豆の湯通しをするかしないかで、食感が変わります。そこはお好みです。
ネギ油はかけないか、ごま油に変えてもかまいません。
塩や醤油等は、豆板醤自体の塩分を考え、また豆板醤の味をできるだけストレートに味わえるように、いれませんでした。

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2022/04/05 04:02に公開

このレシピのキーワード

炒めもの そらまめ たけのこ

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