作り方
- 1
〈タラのホイル焼き〉
アルミホイルにお好きな野菜と
タラをのせる。 - 2
塩コショウとレモン果汁を
お好みの量かけて
200℃のオーブンで15分程度焼く。 - 3
〈お味噌〉
お好きな野菜を入れて
沸騰したらお味噌と出汁を入れて
味を調節。 - 4
〈付け合せ〉
･ゆで卵
･ミックスベジタブル(マスタード和え)
･枝豆
コツ・ポイント
ホイル焼きはクッキングシートで包んで
レンジでチンの方が時短になります!!
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