さつまいもスティック(塩)

Fuku☆nyan
Fuku☆nyan @cook_40333932

味付けは塩。写真は1人分。
このレシピの生い立ち
砂糖を使わない、ちょっと手を加えたおやつを作りたいです。

さつまいもスティック(塩)

味付けは塩。写真は1人分。
このレシピの生い立ち
砂糖を使わない、ちょっと手を加えたおやつを作りたいです。

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材料

おやつ幼児2人分
  1. さつまいも 100(1/2本)
  2. 少々
  3. 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを握りやすく切る。

  2. 2

    塩を軽くまぶし揉む。

  3. 3

    フライパンにクッキングシートを敷き、芋を並べる。
    シートの下に水を入れる。

  4. 4

    蓋をして、沸騰後弱火で15分ほど。
    楊枝をさして通ったらOK。

  5. 5

    シートをとり、油を適量かけ、表面を焼く。

コツ・ポイント

しっかり蒸かしておくと甘くて美味しくなるような気がします。

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Fuku☆nyan
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しばらく保育園の栄養士をしていました。少し休憩。試作やおうちのご飯のメモをさせてください。
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