チーズ枝豆もち
春日部市保健センター @kasukabe_HC
もっちり食感とチーズの香ばしさがおいしい！おやつにどうぞ♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
このレシピの生い立ち
子どもが好きなチーズや枝豆を入れた、おやつにピッタリの１品です。お子さんと一緒に混ぜたり丸めたり、楽しみながら作ってください。焼きたてのもちもち＆カリッとした食感が最高です。
チーズ枝豆もち
もっちり食感とチーズの香ばしさがおいしい！おやつにどうぞ♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
このレシピの生い立ち
子どもが好きなチーズや枝豆を入れた、おやつにピッタリの１品です。お子さんと一緒に混ぜたり丸めたり、楽しみながら作ってください。焼きたてのもちもち＆カリッとした食感が最高です。
作り方
- 1
枝豆は茹でてさやから出す。プロセスチーズは１cm角に切る。
- 2
ボウルに米粉を入れ、熱湯を加えて箸で混ぜる。粗熱がとれたら粉っぽさがなくなるまで手でこね、１と白すりごまを加えて混ぜる。
- 3
８等分に丸め、厚さ１cmくらいになるように手で押しつぶす。
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、３を並べて両面を焼く。
コツ・ポイント
【１個当たりの栄養価】
エネルギー 117kcal
たんぱく質 3.8ｇ
脂 質 4.1ｇ
食塩相当量 0.1ｇ
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