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【作り置き】ブロッコリーのお浸し
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【作り置き】ブロッコリーのお浸し-レシピのメイン写真

【作り置き】ブロッコリーのお浸し

sachi825
sachi825 @sachi825

簡単!固茹でしたブロッコリーをおだしに漬けるだけ♬ポリポリさっぱり、口当たり良く、お箸が止まらない美味しさです♡

このレシピの生い立ち
『たん焼き忍』のブロッコリーのお浸しをリスペクト!

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【作り置き】ブロッコリーのお浸し

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材料

作りやすい分量
  • ブロッコリー 1株
  • ◎だし汁 300ml
  • ◎醤油 大さじ1杯
  • ◎塩 小さじ1/4杯
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの花蕾は小房に分けて洗い、茎は厚く皮を剥いて棒状にカットする

    • 【作り置き】ブロッコリーのお浸し作り方1写真
  2. 2

    深めのフライパン(鍋)にたっぷりのお湯を沸かして塩を入れ、1を1分半〜2分固茹でする

    • 【作り置き】ブロッコリーのお浸し作り方2写真
  3. 3

    2を保存容器に入れ、◎を混ぜ合わせて注ぎ、冷めたらフタをして冷蔵庫で保存する

    • 【作り置き】ブロッコリーのお浸し作り方3写真
  4. 4

    出来上がり!食べる際には、鰹節をかけて下さいね♬

    • 【作り置き】ブロッコリーのお浸し作り方4写真
  5. 5

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  9. 9

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  10. 10

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

ブロッコリーを茹でる時は、水1Lに対し塩10g入れて下さい

ブロッコリーは、保存容器に入れて冷ましてる間にも加熱が進むので、固めに茹でておきます

だし汁は、水 300ml +顆粒だし小さじ1杯で代用した時は、塩の量を控えめにして下さい

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sachi825
sachi825 @sachi825
2022/04/11 09:54に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

おひたし ブロッコリー かつお節

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