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アイスプラントの豚肉巻き
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アイスプラントの豚肉巻き-レシピのメイン写真

アイスプラントの豚肉巻き

クックイチアリイ
クックイチアリイ @cook_40296449

栄養価の高いアイスプラントを使ったシンプルなレシピです。是非お試しください♪
このレシピの生い立ち
100円無人販売で見つけたそのままでも美味しいアイスプラントを冷凍庫内にあった豚バラ肉で巻いてみました。

栄養価の高いアイスプラントを使ったシンプルなレシピです。是非お試しください♪
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アイスプラントの豚肉巻き

クックイチアリイ
クックイチアリイ @cook_40296449

栄養価の高いアイスプラントを使ったシンプルなレシピです。是非お試しください♪
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100円無人販売で見つけたそのままでも美味しいアイスプラントを冷凍庫内にあった豚バラ肉で巻いてみました。

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材料

  • アイスプラント 適量
  • 豚バラ肉 適量
  • 片栗粉 少量
  • 油 小さじ2
  • お好きな調味料 適量
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作り方

  1. 1

    アイスプラントを豚バラ肉で巻きます。

  2. 2

    片栗粉を少量まぶします。

  3. 3

    フライパンに油(適量)を入れ焼き上げ、お好きな味付けをしたら完成です。

コツ・ポイント

味付けは、市販の焼肉のタレ、醤油、岩塩などお好みで栄養価の高いおつまみになります♪
油はオリーブオイルでも○

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クックイチアリイ
クックイチアリイ @cook_40296449
2022/04/17 05:09に公開
単身赴任生活もうすぐ6年、美味しいものをつくりたい
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このレシピのキーワード

肉巻き 片栗粉 豚バラ肉

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