CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
イカリ豆とプチトマトときゅうりのサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
イカリ豆とプチトマトときゅうりのサラダ-レシピのメイン写真

イカリ豆とプチトマトときゅうりのサラダ

魚とセロリが好き
魚とセロリが好き @cook_40332514

5分で作れる簡単なサラダです。火も使わないでできます。
このレシピの生い立ち
野菜だけでタンパク質がなくても満足感のあるレシピを増やそうと研究中です。

5分で作れる簡単なサラダです。火も使わないでできます。
このレシピの生い立ち
野菜だけでタンパク質がなくても満足感のあるレシピを増やそうと研究中です。

もっと読む

イカリ豆とプチトマトときゅうりのサラダ

魚とセロリが好き
魚とセロリが好き @cook_40332514

5分で作れる簡単なサラダです。火も使わないでできます。
このレシピの生い立ち
野菜だけでタンパク質がなくても満足感のあるレシピを増やそうと研究中です。

5分で作れる簡単なサラダです。火も使わないでできます。
このレシピの生い立ち
野菜だけでタンパク質がなくても満足感のあるレシピを増やそうと研究中です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人ぶん
  1. イカリ豆(揚げたそら豆) 50gぐらい
  2. プチトマト 1パック
  3. きゅうり 1本
  4. ドレッシング
  5. 酢 大さじ1.5
  6. ごま油 大さじ1
  7. しょうゆ 小さじ0.5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    プチトマトは半分に切る。大きいものは4分の1に切る。

    • イカリ豆とプチトマトときゅうりのサラダ作り方2写真
  3. 3

    きゅうりは7ミリ角ぐらいに切る。

    • イカリ豆とプチトマトときゅうりのサラダ作り方3写真
  4. 4

    器に2と3を入れ、イカリ豆を入れる。

    • イカリ豆とプチトマトときゅうりのサラダ作り方4写真
  5. 5

    ドレッシングをかけてあえる。

    • イカリ豆とプチトマトときゅうりのサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

プチトマトは普通のトマトでも。イカリ豆にトマトやドレッシングが少しなじんだぐらいがおいしいです。イカリ豆に塩味がついていなかったら、塩味を補ってください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

魚とセロリが好き
魚とセロリが好き @cook_40332514
2022/04/21 10:39に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏もも肉照り焼き♪簡単
  2. 【王道】牛乳グラノーラ
  3. 簡単今日の夕飯!もやし胡瓜カニカマサラダ
  4. 夏蜜柑とワカメと胡瓜の酢の物
  5. きゅうりとプチトマトの塩昆布和え
  1. レンジで作る簡単茶碗蒸し
  2. ふわふわ♡豆腐のチヂミ
  3. レンジ調理で簡単 蒸し鶏
  4. 簡単!本格ジャージャー麺!!
  5. 【激ウマ】超パリパリ!『チキンステーキ』
  6. Tuna croquettes (keto friendly) air fried
  7. Crispy Oven Fried Wings
  8. Vegan Eggplant Rolls
  9. Taco Lentils
  10. Roasted Chicken Provençal
  1. 自慢の卵焼き②
  2. 鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し
  3. HMで簡単抹茶スコーン
  4. 簡単 常備菜!ぷりっと牡蠣のオイル漬け 
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20726697
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close