鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し

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材料

  1. キャベツ 250g
  2. 鶏むね肉 1枚
  3. 酒 大さじ1.5
  4. 焼肉のたれ 大さじ4
  5. ブラックペッパー お好みで
  6. 塩コショウ 少々
  7. コンソメ顆粒 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツと鶏むね肉を2～3cm大に切り、耐熱皿に入れる。

  2. 2

    塩コショウをふり、酒とコンソメ、焼肉のたれを入れて軽くラップをする

  3. 3

    600w5分

  4. 4

    全体を軽く混ぜて、600w3分

  5. 5

    こんな感じ。

  6. 6

    お好みでブラックペッパーをかけて完成
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まちゃ吉。大学2回生 元旦生まれ 写真は家のベランダから撮影した初日の出です。手ごねパン&節約 簡単 時短 作り置きレシピを研究中f(^_^)2021年 4月～スタート。目標は、毎日のお弁当の一品を作ること！
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