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鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し
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鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し-レシピのメイン写真

鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し

まちゃモンZ
まちゃモンZ @cook_40308317

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材料

  1. キャベツ 250g
  2. 鶏むね肉 1枚
  3. 酒 大さじ1.5
  4. 焼肉のたれ 大さじ4
  5. ブラックペッパー お好みで
  6. 塩コショウ 少々
  7. コンソメ顆粒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツと鶏むね肉を2～3cm大に切り、耐熱皿に入れる。

    • 鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し作り方1写真
  2. 2

    塩コショウをふり、酒とコンソメ、焼肉のたれを入れて軽くラップをする

    • 鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し作り方2写真
  3. 3

    600w5分

    • 鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し作り方3写真
  4. 4

    全体を軽く混ぜて、600w3分

    • 鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し作り方4写真
  5. 5

    こんな感じ。

    • 鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し作り方5写真
  6. 6

    お好みでブラックペッパーをかけて完成

    • 鶏むね肉とキャベツのレンジ蒸し作り方6写真
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まちゃモンZ
まちゃモンZ @cook_40308317
2022/04/21 10:38に公開
まちゃ吉。大学2回生 元旦生まれ 写真は家のベランダから撮影した初日の出です。手ごねパン&節約 簡単 時短 作り置きレシピを研究中f(^_^)2021年 4月～スタート。目標は、毎日のお弁当の一品を作ること！
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