【絶品すぎる☆】『葱塩ポークステーキ』♬
masaの低糖質食堂 @cook_40310824
簡単なのに、絶品すぎる⋯。絶対に試して欲しい、低糖質な１品です(｡･ω･｡)♬
このレシピの生い立ち
簡単なのに、絶品すぎる⋯。
絶対に試して欲しい、
低糖質な１品です(｡･ω･｡)♬
【絶品すぎる☆】『葱塩ポークステーキ』♬
簡単なのに、絶品すぎる⋯。絶対に試して欲しい、低糖質な１品です(｡･ω･｡)♬
このレシピの生い立ち
簡単なのに、絶品すぎる⋯。
絶対に試して欲しい、
低糖質な１品です(｡･ω･｡)♬
作り方
- 1
今回豚肉は、ステーキ用の肩ロース肉を使いました。
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- 2
常温に戻して、塩コショウで下味をつけておきます。
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- 3
白ネギを、粗みじん切りにします。
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- 4
☆を混ぜて⋯
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- 5
レンジ（600w）で、１分３０秒加熱します。
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- 6
ごま油を引いたフライパンで、豚肉を焼きます。
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- 7
食べやすい大きさにカットして⋯
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- 8
お皿に盛り付け、ねぎ塩レモンダレをたっぷりとかければ、完成〜✨
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- 9
１人分の糖質量は、約２.２gです。
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- 10
YouTubeに、今回のレシピ動画を投稿しています☆「１型糖尿病masa」で検索♬
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【作り方動画はコチラからでも】
https://youtu.be/mVyaCiyOUwA -
初めての書籍を出版しました✨・「誰でもカンタン！低糖質でも大満足レシピ（マイナビ出版）」ダイエットにピッタリの低糖質な料理動画をYouTubeに投稿しています♬【「低糖質食堂」で検索♬】https://www.youtube.com/channel/UCYBrCp5bed4hjIZH1gd-Zcgぜひ遊びに来て下さいね☆
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