【絶品すぎる☆】『葱塩ポークステーキ』♬

【絶品すぎる☆】『葱塩ポークステーキ』♬-レシピのメイン写真

【絶品すぎる☆】『葱塩ポークステーキ』♬

低糖質食堂 / masa @masa0509

簡単なのに、絶品すぎる⋯。絶対に試して欲しい、低糖質な１品です(｡･ω･｡)♬
このレシピの生い立ち
簡単なのに、絶品すぎる⋯。

絶対に試して欲しい、
低糖質な１品です(｡･ω･｡)♬

簡単なのに、絶品すぎる⋯。絶対に試して欲しい、低糖質な１品です(｡･ω･｡)♬
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簡単なのに、絶品すぎる⋯。

絶対に試して欲しい、
低糖質な１品です(｡･ω･｡)♬

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簡単なのに、絶品すぎる⋯。絶対に試して欲しい、低糖質な１品です(｡･ω･｡)♬
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簡単なのに、絶品すぎる⋯。

絶対に試して欲しい、
低糖質な１品です(｡･ω･｡)♬

簡単なのに、絶品すぎる⋯。絶対に試して欲しい、低糖質な１品です(｡･ω･｡)♬
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簡単なのに、絶品すぎる⋯。

絶対に試して欲しい、
低糖質な１品です(｡･ω･｡)♬

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材料

２人分

豚肉（ステーキ用）３００〜４００g
白ネギ(粗みじん切り) ７０g
☆レモン汁(ポッカレモン) 大さじ１
☆糖質ゼロ料理酒大さじ２
☆ラカントS（液状）小さじ１
☆うま味調味料（味の素）少々
☆塩少々
☆ごま油小さじ２
黒コショウ少々
ごま油(焼き用) 適量

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作り方

1
今回豚肉は、ステーキ用の肩ロース肉を使いました。
2
常温に戻して、塩コショウで下味をつけておきます。
3
白ネギを、粗みじん切りにします。
4
☆を混ぜて⋯
5
レンジ（600w）で、１分３０秒加熱します。
6
ごま油を引いたフライパンで、豚肉を焼きます。
7
食べやすい大きさにカットして⋯
8
お皿に盛り付け、ねぎ塩レモンダレをたっぷりとかければ、完成〜✨
9
１人分の糖質量は、約２.２gです。
10
YouTubeに、今回のレシピ動画を投稿しています☆「１型糖尿病masa」で検索♬
11
【作り方動画はコチラからでも】
https://youtu.be/mVyaCiyOUwA

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低糖質食堂 / masa @masa0509

2022/04/20 02:34に公開

初めての書籍を出版しました✨・「誰でもカンタン！低糖質でも大満足レシピ（マイナビ出版）」ダイエットにピッタリの低糖質な料理動画をYouTubeに投稿しています♬【「低糖質食堂」で検索♬】https://www.youtube.com/channel/UCYBrCp5bed4hjIZH1gd-Zcgぜひ遊びに来て下さいね☆

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このレシピのキーワード

ステーキ豚肉酒長ネギ

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