鯖の味噌煮缶と野菜のピリ辛サラダ♪♪

Name: 鯖の味噌煮缶と野菜のピリ辛サラダ♪♪
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鯖の味噌煮缶 1缶; じゃがいも 大1個; スナップエンドウ 15本位; 新玉ねぎ 1/4個; ☆ごま油 小さじ1; ☆豆板醤 小さじ1/2～1

mikana @cook_40135802

鯖の味噌煮缶を使うので味付け不要♪♪簡単にオシャレな和え物ができます♪♪
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鯖の味噌煮缶レシピ

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鯖の味噌煮缶を使うので味付け不要♪♪簡単にオシャレな和え物ができます♪♪
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材料

3～4人分

鯖の味噌煮缶 1缶
じゃがいも大1個
スナップエンドウ 15本位
新玉ねぎ 1/4個
☆ごま油小さじ1
☆豆板醤小さじ1/2～1
白ネギ

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作り方

1

玉ねぎはスライサーで切って水にさらす
じゃがいもは1口大に切ってレンジしておく
スナップエンドウは茹でておく
2

☆を混ぜ合わせる
❶の野菜を加えてサッと混ぜる
鯖缶の鯖だけを取り出して軽くほぐしながら混ぜる
3

味を見ながら缶汁を加える
器に盛ったら白髪ネギをのせる

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つくれぽ

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mikana @cook_40135802

2020/05/06 09:12に公開

▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー

このレシピのキーワード

みそ煮サラダサバ缶詰じゃがいも新たまねぎスナップエンドウ長ネギ

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