No2518サーモンハラスと山葵茄子

Name: No2518サーモンハラスと山葵茄子
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ハラス 3切れ; 塩 小さじ1/2; 茄子 1本; 山葵「粉山葵がおススメ」 小さじ1; 万能ネギ 2本

KitchenGP @satoshianzai

パリッと焼けたサーモンハラスに山葵風味の薄焼き茄子を合わせて香り付けした一品。
このレシピの生い立ち
ふっくらと脂滴るハラスを解し山葵風味の茄子で巻いて食べるのがおススメ！

No2518サーモンハラスと山葵茄子

KitchenGP @satoshianzai

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

3人分

ハラス 3切れ
塩小さじ1/2
茄子 1本
山葵「粉山葵がおススメ」小さじ1
万能ネギ 2本

保存済み

レシピを保存

作り方

1

サーモンハラスに塩をして焼く。
2

薄切り茄子を山葵を溶いた水に浸し、オーブントースターで両面焼く。
3
茄子とハラスを盛り付け万能ネギを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

サーモンハラスと山葵で血液サラサラ、
血栓予防でコロナ対策。
茄子を浸す山葵水は山葵濃い目で
強火で一気に焼くのがポイント！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

KitchenGP @satoshianzai

2020/05/06 15:32に公開

食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん！食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯！簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り！無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活！知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり！

このレシピのキーワード

なすこねぎハラスわさび

似たレシピ

その他のレシピ