【絶品レシピ！】『新玉ねぎのマリネ』

【絶品レシピ！】『新玉ねぎのマリネ』-レシピのメイン写真

【絶品レシピ！】『新玉ねぎのマリネ』

低糖質食堂 / masa @masa0509

簡単に作れちゃう、最高のマリネ！おつまみにピッタリ♬低糖質な１品ですヽ(*･ω･)ﾉ
このレシピの生い立ち
ガス不使用で簡単に作れちゃいます！
ぜひ試してみてくださいね
ヽ(*･ω･)ﾉ

簡単に作れちゃう、最高のマリネ！おつまみにピッタリ♬低糖質な１品ですヽ(*･ω･)ﾉ
このレシピの生い立ち
ガス不使用で簡単に作れちゃいます！
ぜひ試してみてくださいね
ヽ(*･ω･)ﾉ

もっと読む

【絶品レシピ！】『新玉ねぎのマリネ』

低糖質食堂 / masa @masa0509

簡単に作れちゃう、最高のマリネ！おつまみにピッタリ♬低糖質な１品ですヽ(*･ω･)ﾉ
このレシピの生い立ち
ガス不使用で簡単に作れちゃいます！
ぜひ試してみてくださいね
ヽ(*･ω･)ﾉ

簡単に作れちゃう、最高のマリネ！おつまみにピッタリ♬低糖質な１品ですヽ(*･ω･)ﾉ
このレシピの生い立ち
ガス不使用で簡単に作れちゃいます！
ぜひ試してみてくださいね
ヽ(*･ω･)ﾉ

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２人分

新玉ねぎ１００g
アトランティックサーモン１００g
☆濃口醤油小さじ１
☆穀物酢小さじ１
☆レモン汁小さじ１/２
☆粒マスタード小さじ２
☆塩少々
☆黒コショウ少々
☆オリーブオイル小さじ１

レシピを保存

作り方

1
玉ねぎをスライサーなどで、薄切りにします。
2
サーモンを薄い削ぎ切りにします。
3
☆を混ぜておきます。
4
玉ねぎ・サーモン・☆を加えて、よく混ぜます。
5
味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば、完成〜✨
6
１人分の糖質量は、約５.３gです。
7
YouTubeに、今回のレシピ動画を投稿しています☆「１型糖尿病masa」で検索♬
8
【作り方動画はコチラからでも】
https://youtu.be/MAPf2vErrLI

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

低糖質食堂 / masa @masa0509

2022/04/21 13:44に公開

初めての書籍を出版しました✨・「誰でもカンタン！低糖質でも大満足レシピ（マイナビ出版）」ダイエットにピッタリの低糖質な料理動画をYouTubeに投稿しています♬【「低糖質食堂」で検索♬】https://www.youtube.com/channel/UCYBrCp5bed4hjIZH1gd-Zcgぜひ遊びに来て下さいね☆

もっと読む

このレシピのキーワード

マリネ新たまねぎ

似たレシピ

その他のレシピ