鶏胸肉とネギのポン酢炒め

1人暮らしの大学生
1人暮らしの大学生 @cook_40336435

あっさりしてて食べやすい。流石ポン酢。
このレシピの生い立ち
鶏肉食べたいと思って作った。食べたいと思って作るもんだから思ったより多い量が出来る、ふふ。

鶏胸肉とネギのポン酢炒め

あっさりしてて食べやすい。流石ポン酢。
このレシピの生い立ち
鶏肉食べたいと思って作った。食べたいと思って作るもんだから思ったより多い量が出来る、ふふ。

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材料

1人分(ちょい多め)
  1. 鶏胸肉 約200g
  2. 長ネギ 1/3本
  3. ポン酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を1口大に切る。
    ネギは5mm間隔くらいで切る。

  2. 2

    鶏肉を中火で炒める。
    中まで火が通ったかな〜くらいでネギを入れ、引き続き中火で炒める。

  3. 3

    全体的に火が通ったら、ポン酢を入れて、炒めて、良い感じになったら火を止める。

  4. 4

    完成

コツ・ポイント

鶏肉を1cm間隔で筋をぶった切る(筋に対して垂直に切る)と、食べやすくなる。

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1人暮らしの大学生
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大学入学から2年が経ちました。入学当初は自炊にハマったけど半年も持たずなぁなぁになって。でもやっと最近自炊欲が湧いてきました。ちょくちょくあげれたらなーと思います。
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