豚肉と野菜たっぷり甘酢炒め

砺波市
砺波市 @tonavege

砺波市産野菜で甘酢炒め
このレシピの生い立ち
生のたけのこをいただき、炒め物にしました。今回は、砺波市産の食材で炒め物にしました。

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材料

2人分
  1. 豚肉(しょうが焼き用) 80g
  2. 塩、こしょう 各少々
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. たけのこ(水煮) 100g
  5. 人参 30g
  6. 生きくらげ 30g
  7. にら 1袋(100g)
  8. ごま 大さじ1
  9. ★酢 大さじ1
  10. ★しょうゆ 大さじ1
  11. ★砂糖 小さじ2
  12. ★水 大さじ1

作り方

  1. 1

    ★を合わせて、合わせ調味料をくくっておく。

  2. 2

    豚肉は、2㎝幅に切り、塩、こしょうをし片栗粉をまぶしておく。

    生きくらげは、熱湯で1分ゆで、細切りにする。

  3. 3

    たけのこ、人参は、スライスにする。にらは、3㎝長さに切る。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。肉の表面が白くなったら、たけのこ、人参を加える。

  5. 5

    にら、きくらげを加えて、全体に調味料をからめる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】120g

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レシピ作者

砺波市
砺波市 @tonavege
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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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