鮭と小松菜のバター醤油炒め

AKIずキッチン @cook_40058903
年中買える上に免疫力アップの鮭と小松菜のコラボです!
このレシピの生い立ち
鮭をバター醤油で焼いていましたが、小松菜を入れてみたところ美味しい上にヘルシーだったので。
鮭と小松菜のバター醤油炒め
年中買える上に免疫力アップの鮭と小松菜のコラボです!
このレシピの生い立ち
鮭をバター醤油で焼いていましたが、小松菜を入れてみたところ美味しい上にヘルシーだったので。
作り方
- 1
鮭を3cmほどの大きさに切って塩を適量かけて下味をつける。
- 2
フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひいて鮭を焼く。
小松菜は5cmくらいに切っておく。 - 3
鮭の両面に焼き目がついたら小松菜の軸の部分を入れる。
油がまわったら葉の部分も入れ、サッと炒める。 - 4
小松菜が少ししんなりしたら醤油とバターを入れて、やや強めの中火にして炒める。
バターの香りが飛ぶので手際よく! - 5
最後に黒こしょうを振ると味が締まります!
簡単にメインが完成!
コツ・ポイント
バターで鮭を焼くのではなく、仕上げにバターを入れることで、バターの香りを逃しません♪
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